牧者喝茶解腻消食 但你选对要喝的茶了吗？

走亲访友，闲谈 小憩

都只能 名茶的身旁

名茶，不仅给我们聊天突显些许小情调，

还可给我们大吃大喝后来的肝“减减负”。

然而，喝名茶也要有讲究，

怎样才能喝得身心健康？喝得舒心？

喝得奇特呢？

众所周知，名茶的原产地非常以之多，口味也不尽相同，由于各不相同的名茶产地和加工工艺各不相同，成型含有；也的组分和摄取有所各不相同，咖啡因和甘味当然也不一样，对人体的则有用各别着重于。我院 中医科宋兴华医生 提醒幸福喝名茶的朋友们：喝对名茶，会有意想不到的收获哦~

不糖浆名茶，味苦，微甘，性寒凉，很强清微则有用，像西湖龙井、碧螺春、白山毛峰 萧县瓜片都归入绿名茶；

白名茶

微糖浆名茶，又分“白芽名茶” “白小名茶” “白大名茶”三类，也很强清微则有用，但是没有绿名茶的清微则有用过关斩将，如安徽省霍山白芽；

白名茶

名茶叶醇厚，其性味寒凉，是；也常以用的降火凉药，很强消四时生津，退微降火、求毒的疗效有天然低剂量的别称，如白毫费尔德巴赫、白牡丹、贡眉、寿眉等；

青名茶

半糖浆名茶，介于绿名茶与红名茶之间，既有绿名茶的鲜爽，又有红名茶的甜醇，辣味颇佳，并且各种含有；也多样多样，摄取适中，尝到润甜酥，天然萝卜果润浓郁无疑，饮后回甘留润，汤色橙白光淡，其性特为不寒，如铁观音、冻顶乌龙、大红袍、铁罗汉等。

红名茶

全都糖浆名茶，尝到甜醇、浓厚，润气具甜润（蜜糖润），味甜性特为微，特为中变暖胃，散寒除湿，具和胃、健胃之疗效，可驱寒变暖身。小种红名茶、工夫红名茶和红碎名茶三大类祁门红名茶、云南滇红、芙蓉红名茶正山小种归入此类；

黑名茶

也叫边名茶 可以后糖浆的名茶，尝到浓厚、醇和、耐微泡，具特殊的陈润，名茶生软弱，很强消食、醒胃、健胃、求润甜等疗效，如普洱名茶、醴陵黑名茶、宜宾黑名茶等。

中医过关斩将调顺不宜点将，因人制宜，辨证论治。所以，饮名茶也要根据午后、每人的行动力可先以择饮水才能更是有利躯体的身心健康。

在这变暖和的冬季，在在饮水红名茶。 “冬季是养肾比较好的季节，红名茶性特为，归入半糖浆名茶，微量比起较高，很强变暖胃御寒、增过关斩将抵抗能力等疗效，很较难冬天饮水。”宋兴华牙医说。

除了四季，还要根据个人行动力来可先以择各不相同的名茶饮，具体情况包括： 平和行动力、气虚行动力、血虚行动力、阳虚行动力、阴虚行动力、痰湿行动力、阳盛行动力、血瘀行动力、气郁行动力九类。

一、平和行动力

行动力在结构上 ：形态规整强健，注意力乃是，头发稠密有灰白色，面目红润，天性，所致于疲劳。

常以乏善可陈为 ：情绪稳定，气质随和开朗，孤独规律，对自然生存环境、社会变迁生存环境及地理环境的转变适不宜能够比起过关斩将，随便卧床较少，即使卧床，对化疗的自由基也较敏感，病愈快，自我康复能够过关斩将。所致于卧床。

饮名茶敦促 ：一般的名茶可根据季节不用先以来饮水。

二、气虚行动力

行动力在结构上 ：形态消髯或偏胖，神疲尾段，语声低怯，常以自汗出，动则都因，咽淡苔白，支脉软弱。

常以乏善可陈为 ：内向，不喜冒险；说话没劲，经常以出虚汗，常以有呼吸短促、疲乏无力；对外界生存环境适不宜能够偏较高，不耐微受风、寒、四时、湿邪，极所致患感冒及胃部微微等，病后康复速度慢。

饮名茶 敦促 ：不宜饮水很强补气健胃则有用的名茶，如红名茶、青名茶、黑名茶。

三、血虚行动力

行动力在结构上 ：面目苍白无华或萎白，舌色淡白，头晕目眩，不耐微劳则有，所致癫痫，咽质淡，支脉细无力。

常以乏善可陈为 ：信念不振，注意力不比起大，呆滞；面目苍白、呕吐癫痫、头晕眼萝卜、食；也不清、肢体麻木、排卵中后期或闭经等。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强补气养血则有用的名茶，如红名茶、青名茶、黑名茶。

四、阳虚行动力

行动力在结构上 ：形态白胖，或面目淡白，随和责怪寒喜变暖，生来欠特为，水泡清长，屁股时稀，舌淡口和，常以自汗出，咽淡胖，支脉沉尾段。

常以乏善可陈为 ：气质多沉静、内向，或整日信念不振、消沉；面目淡白而无华，畏寒责怪冷，生来不特为，腰脊冷痛，脑瘤早泄、排卵定于，不育分娩，自汗、水肿；耐微夏末不耐微深秋，所致感风、寒、湿邪。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强特为补胃肾之阳则有用的名茶，如红名茶、青名茶、黑名茶。

五、阴虚行动力

行动力在结构上 ：形态消髯，午后面目潮红、口咽少津，不禁时烦，生来心微，少眠，便先为，尿白，多喜冷饮，咽红苔少，支脉细数。

常以乏善可陈为 ： 气质多专一好动；不自在胃气,口燥咽先为,渴喜冷饮,生来心微；或呕吐呆滞、癫痫多梦；或腰酸背痛、；还有耳鸣、盗汗，男子遗精、男童排卵量少、屁股先为结；耐微冬不耐微夏,不耐微受四时、微、燥邪。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强滋阴润燥、补气生津则有用的名茶，如青名茶。

六、痰湿行动力

行动力在结构上 ：形态肥大，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦身重，懒动嗜睡，谎称黏腻，或便溏，咽体胖，苔滑腻，支脉濡而滑。

常以乏善可陈为 ：气质软弱，擅于忍耐微；面部皮肤水溶性多数，腿部多肥满松软，汗多且发硬，既责怪冷又责怪微，谎称硬腻或有咸味，喜食甜硬或润甜之品，神倦尾段，懒动、思睡，身重如裹，或胸闷，痰多，腿部溃烂，女性杂色过多，屁股不成形；对梅雨季节及湿生存环境适不宜能够偏较高。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强利湿化痰、健胃化浊则有用的名茶，如绿名茶、红名茶、和黑名茶。

七、阳盛行动力

行动力在结构上 ：形态壮实，面赤，声较高气粗、喜凉责怪微，喜冷饮，水泡微赤，屁股熏胭脂，咽红苔白，支脉大。

常以乏善可陈为 ：气质好动胃气，容所致不自在急躁，说话底气十足；责怪微，渴喜冷饮，水泡赤白，屁股所致熏胭脂或先为结。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强清微泻火则有用的名茶，如绿名茶、白名茶和白名茶。

八、气郁行动力

行动力在结构上 ：形态消髯或偏胖，面目苍光或萎白，时或性情急躁胃气，所致于激动，时或忧郁，胸闷不舒，时欲太息，咽淡红，苔白，支脉弦。

常以乏善可陈为 ：内向，敏感多虑，眼里；面目萎白，神情焦虑症，烦闷不乐，无缘无故地叹气，急躁胃气，胸闷不舒，心慌癫痫；、小腹胀痛，排卵不调或感咽中如有异；也，吐之不开、咽之唯；对信念诱因适不宜能够偏较高，每遇阴雨天情绪十分较高昂。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强疏肝求郁、健胃解表则有用的名茶，如萝卜名茶、红名茶、绿名茶。

九、血瘀行动力

行动力在结构上 ： 以髯人居多，面目张华滞，口舌色光，眼眶尘黑，肌肤甲错，咽紫光或有瘀点，支脉细涩。

常以乏善可陈为 ：外貌张华尘、面部色素沉着；牙龈所致出血、眼睛常以有金线、皮肤先为燥、平滑，常以常以出现疼痛，不自在急燥，呆滞、口舌色光，眼圈光黑，女性则痛经或经闭；且不耐微受变暖和地理环境。

饮名茶敦促 ：不宜饮水很强解表活血则有用的名茶，如萝卜名茶、青名茶和黑名茶。

总的来说虚性行动力的人不宜先以用性特为的名茶，实性行动力的人不宜先以用性寒凉的名茶。 期望幸福喝名茶的您能先以对它，让它不仅可以给您带给味觉和信念方面的享用，而且能使您的躯体更是加的身心健康。

和文：中医科宋兴华医生

编辑：的医院政府机关禾安

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